Stephanie Hertel

Apoyo a individuos y parejas (+) en la navegación de una variedad de preocupaciones, incluyendo desafíos en torno a la sexualidad, la ansiedad, la identidad y la autoestima - con un enfoque en las capas emocionales y somáticas a menudo invisibles debajo. Muchos de los problemas a los que nos enfrentamos tienen su origen en la desconexión, tanto de los demás como de nosotros mismos. Aprovechando la formación especializada en IFS, Trauma y terapia somática, ofrezco una mezcla única de psicoterapia mezclada con coaching - centrada en darte resultados y crear el cambio que estás buscando.

Creyendo en un proceso de colaboración con mis clientes, ofrezco una presencia firme y en sintonía donde la curación puede desarrollarse a través de la relación. Nuestro trabajo incluye desarrollar una conciencia emocional más profunda, regular el sistema nervioso y trabajar suavemente con la vergüenza y la vulnerabilidad. A través de este proceso, los clientes a menudo redescubren un sentido más fuerte de sí mismos, una mayor intimidad en la vida, y una renovada capacidad para la alegría y la conexión.

Me especializo en apoyar a las personas atrapadas en patrones relacionales dolorosos, ya sea que se sientan adictas al amor, eviten la cercanía, oscilen entre ambos, o quieran explorar un estilo de relación alternativo. En lugar de limitarnos a tratar los síntomas, trabajaremos desde la raíz: desentrañando los conflictos internos, afrontando la vergüenza heredada y reparando las primeras heridas que dieron forma a tu sentido del yo. El proceso consiste en una profunda reconexión con tu cuerpo, tus emociones y tu capacidad para establecer relaciones auténticas y enriquecedoras.

Como psicoterapeuta y terapeuta sexual, Me dedico a proporcionar un espacio inclusivo, dando la bienvenida a las personas en todo el espectro de la expresión de género, orientación sexual, identidad y estilos de relación. Ofrezco atención a la transexualidad y estoy bien versado en el trabajo con LGBTQ+/kink/poly/+, junto con individuos/relaciones monógamas más tradicionales.

Yo apoyo a los hombres en torno a las preocupaciones de salud sexual, problemas de intimidad, y las capas emocionales que a menudo no se dicen. Juntos, vamos a trabajar para desarrollar el lenguaje de las emociones, desempacar la vulnerabilidad y la vergüenza, y restaurar un sentido de vitalidad y conexión. Mi enfoque es de colaboración, sin prejuicios, y se centró en ayudar a sentirse más presente, con poder, y a gusto en su vida sexual y relacional.
La terapia puede ser un lugar en el que comprenderse mejor a uno mismo, fortalecer las relaciones y cultivar una vida sexual más satisfactoria y auténtica.

Las especialidades incluyen:

• Terapia de pareja / Reavivar la intimidad / Resolución de conflictos

• Desafíos funcionales sexuales / Dolor durante el sexo

• Estructuras de relación alternativas

• Autoestima / Imagen corporal

• Ansiedad y problemas de apego

• Exploración de la identidad y la sexualidad

• IFS / Gottman's / TCC / Experiencia somática

• LGBTQ/Kink/Poly/BDSM